Ergoterapi
Madlavning, bad og tandbørstning er helt almindelige ting, man uden videre gør hver dag. Psoriasisgigt kan ændre dette, hvis sygdommen rammer dig i tilstrækkelig grad.
At klare dagligdagen
Ergoterapi er en vigtig del af behandlingen af psoriasisgigt. Ergoterapeuten hjælper dig med at finde ud af, hvordan du bedst muligt klarer almindelige aktiviteter i dagligdagen, samtidig med at du beskytter dine led. Det kaldes ADL (Almindelig Daglig Livsførelse).
Du lærer altså at bevare eller forbedre din evne til at klare dig selv, fx når du skal tage tøj på, i bad og på toilettet eller lave mad og spise.
Ergoterapeuten vurderer derudover, hvordan du bedst muligt kan klare forskellige arbejdssituationer, og hvordan din arbejdsplads med fordel kan blive indrettet.
Fokus på leddene
Du lærer også, hvordan du beskytter dine led og bruger hjælpemidler og bandage, så du kan:
- Forebygge fejlstillinger i leddene.
- Lindre smerter.
- Forbedre leddenes styrke og bevægelighed.
Ergoterapi kan især forbedre nedsat bevægelsesevne i hænderne og lindre håndsmerter.
 |
Ledbeskyttelse
|
|
Du lærer at skåne leddene ved kun at belaste dem i de mest stabile stillinger og ved at overføre belastningen fra små til større og stærkere led.
|
|
Funktionstræning
|
|
I forbindelse med ADL-træningen kan det være nødvendigt at lave noget funktionstræning, hvor du fx lærer at træne led og muskler.
|
|
Håndtræning
|
|
Håndtræningsprogrammer er særlige for ergoterapi, fordi du bruger dine hænder til mange forskellige ting i hverdagen. Håndtræning består af øvelser, hvor du træner leddenes bevægelighed samt styrke og koordination.
Træningen forbedrer din gribestyrke og forhindrer styrketab, ligesom den mindsker smerter og stivhed i hænderne.
|
|
Hjælpemidler
|
|
Ergoterapeuten kan - som en del af ADL-terapien - lære dig at bruge hjælpemidler, der kan lette en masse gøremål i din dagligdag, fx køkkenredskaber (sakse, knive, bestik osv.) Måske kan ændringer i fx køkken og badeværelse blive nødvendigt.
Hjælpemidler er også håndledsbandager/skinner, særlige greb til fx håndvasken, gribetang og særlige møbler. Fodindlæg og tilpasning af fodtøj hos en bandagist kan også være nødvendigt.
|
Hvor fås behandlingen?
Som gigtpatient kan du få ergoterapi i forbindelse med behandling på sygehus og gennem kommunen.
|
